Quinta-feira, 5 de Julho de 2012
Produtos naturais para Emagrecer

Produtos naturais para Emagrecer, está desesperada para emagrecer mas quer fazer-lo de forma saudável só recorrendo a produtos naturais. Siba que é possivel existem muitas formas de ususfruir das propriedades dos alimentos ajudando a perder peso e barriga.

 

É importante referir que é necessário uma alimentação saudável e exercicios fisicos como aliados para emagrecer. Lembre-se que os produtos naturais por si só não fazem milagres, é necessário lutar com todas as ferramentas ao seu alcançe para emagrecer.

 

Produtos naturais para emagrecer

Lista de produtos naturais para emagrecer:

  • Vinagre
  • Chá verde
  • Alcachofra
  • Nectar de Agáve (substituto de açucar)

Alimentos a evitar:

  • Frutos secos
  • Acuçar
  • Sumos com adição de acuçar especialmente sumos com gás
  • Gordura animal
  • Natas
  • Mateiga
  • chocolate
  • gelados

Os produtos com acuçar e com gordura animal são os principais responsáveis pelo peso extra aliados a eles estão os oleos saturados provenientes da fritura de alimentos. É de evitar alimentos fritos para que possa conseguir emagrecer com recurso a produtos naturais, no entanto poderá comer um pouco de cada mas em quantidades baixas.

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publicado por JCordas às 20:07
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